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西藏自治区

(藏文:བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།,藏语拼音:Poi Ranggyong Jong,威利转写:

Bod rang skyong ljongs

),简称“藏”,通称

西藏

,位于中华人民共和国西南边陲,首府拉萨,是中国五个少数民族自治区之一。

西藏自治区位于青藏高原西南部,地处北纬26°50′至36°53′,东经78°25′至99°06′之间,平均海拔在4000米以上,素有“世界屋脊”之称。全区面积120.223万平方公里,约占全国总面积的1/8,在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。2014年末常住人口约317.55万人。

西藏北邻新疆,东接四川,东北紧靠青海,东南连接云南;周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤,陆地国界线4000多公里,是中国西南边陲的重要门户。

西藏是中国领土不可分割的一部分。自元朝以后,中央政权始终对西藏行使着有效管辖。藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。西藏唐宋时期称为“吐蕃”,元明时期称为“乌斯藏”,清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。1951年5月23日,西藏和平解放。1959年西藏叛乱平定后,中央政府开始对西藏进行全面直接管辖。1965年9月9日,西藏自治区正式宣告成立。

西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔,地貌壮观、资源丰富。自古以来,这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。

西藏自治区行政区规划

2024年西藏自治区推荐旅游时间

旅游季节

西藏地区地域广阔,旅行的最佳时间是5、6月和9、10月。这个时间段内,白天日照强烈,温度适宜,体感舒适。而且,很多节日都是在这个时间段内,非常热闹,更可以感受藏民族民俗风情。7、8月为西藏的雨季,在藏北、藏东南等地常多发泥石流和塌方,故仅适合拉萨、日喀则等城市周边游。

节日

藏历新年

时间:藏历1月1日

地点:藏区各地

介绍:藏历新年是西藏最隆重的节日,藏族人民载歌载舞狂欢,或到亲戚朋友家里做客,开怀畅饮,共庆新年。庆祝活动从初一一直要持续到初十左右。主要的活动如朝佛、传昭法会等都集中在大昭寺。但是藏历新年正值西藏旅游的淡季,按照传统,初一到初五的时候飞机会停航,商店也不会开门。

雪顿节

时间:藏历7月1日

地点:拉萨市区、哲蚌寺、罗布林卡

介绍:雪顿节是西藏规模最大、历史最悠久、活动内容最丰富的节日之一,“雪顿”意为“酸奶宴”。节日期间藏民携乳酪相迎并伴歌舞,各地各流派藏戏艺术家汇聚拉萨罗布林卡表演比赛,持续数天。哲蚌寺则会举行一年一度的大型晒佛仪式。

沐浴节

时间:藏历7月上旬

地点:西藏各地

介绍:藏族人民按佛教说法,青藏高原的水具有八大优点,即一甘、二凉、三软、四轻、五清、六不臭、七饮不损喉、八喝不伤腹。因此七月份被人们称为沐浴的最佳时间。藏民认为这一月的拉萨河水特别圣洁,最能清除污垢,治愈疾病,促进身体健康,所以都去河边沐浴、洗衣、玩耍。

那曲赛马节

时间:藏历8月1日

地点:那曲地区

介绍:那曲赛马节,藏语称之为:达穷,藏历每年8月1日开始,持续5-15天。在藏北地区,赛马节是比新年更热闹的民间节日。赛马节前天,方圆几百里之内的牧民们齐聚主会场,他们身着艳丽的服饰,佩戴着亮闪闪的珠宝饰品,在场边搭起帐篷,男男女女围成一圈,跳起欢乐的锅庄,等待第二天开始的赛马活动。

工布新年

时间:藏历10月1日

地点:工布江达地区

介绍:工布新年虽然在藏历十月份,却跟藏历新年一样隆重。新年前夜,全家人围着火烫坐成一圈,喝青稞酒,吃烤奶酪。年初一的早上,男女老少身着盛装,载歌载舞,相互拜年。这种习俗沿袭至今已有700多年历史。

吉祥天母节

时间:藏历10月15日

地点:拉萨

介绍:吉祥天母节,藏语称:白来日追,又叫:仙女节。藏历每年10月15日,是拉萨大昭寺护法王尊吉祥威猛天母例行年祭的日子。旭日东升之时,众僧头顶天母神像来到八廓街,善男信女们向吉祥天母敬献哈达,之后,寺内会举行隆重的祭神仪轨。

藏族妇女对这个节日尤为热爱,称之为仙女节。在这一天,她们会打扮的漂漂亮亮,向身边的男人提出要求。按规矩,不管什么要求,男人们都不得抗议,只能服从。妇女们心满意足,沉浸在节日的欢乐中。