瑞典一省。在波的尼亚湾畔。地形随着向内陆的深入逐渐抬高。内陆产木材。公路和铁路已经取代了以往向海滨运送木料的道路。省会海讷桑德。松兹瓦尔和恩舍尔兹维克是重要沿海港口。出口原木与纸。全省面积2万1678平方公里，人口26万。