宁德港位于福建省东北部，中国大陆沿海中部，台湾海峡西岸，处于东经118°32′-120°44′、北纬26°18′-27°40′之间，全市海岸线长878公里，约占福建省的1/3，从北至南天然港湾有沙埕湾、牙城湾、里山湾、福宁湾和三都澳等港湾，水域面积4.45万平方公里，这些港湾水深港阔、不冻不淤、“口小腹大”、避风条件良好，宁德港拥有深水岸线110.36公里，其中沙埕和三都澳可供建10-50万吨级泊位。
宁德港是福建省沿海港口的重要组成部份，宁德港分为三都澳港区、赛江港区、三沙港区、沙埕港区等四个港区，16个作业区，是对台“三通”的重要口岸。
旅游季节
每年的4月至12月是最佳旅游时节。
太姥西麓的山坡上和峡谷中，遍布着红、白、紫等十余种杜鹃花，每年春天杜鹃花开的时候，景色十分优美。
如果想观赏太姥山的红叶最佳时间则为11月下旬：景区西南侧霞浦县境内杨家溪尽头处的渡头，有两片面积为250亩的天然枫树林。林边河涌上夹有面积百余亩的荻花滩，每年秋末初冬，枫林红透，而荻花则一片雪白，别有情趣。
宁德地区年平均气温在14-19℃之间。温暖湿润，四季分明，最高气温出现在7月，月平均气温可达到28℃-29℃，最低气温出现在一月，月平均气温在8℃左右。
宁德地貌复杂多样，有山地、丘陵、盆地、平原等多种地形，因而在小气候方面各个地区也颇有不同。虽然沿海和内陆地区有一定的温差，但总的来说，宁德气候温暖，降水充沛，一年四季皆可旅游。
每年3-6月是宁德的梅雨季节，多连绵阴雨天气，7-9月是台风多发季节，多暴风雨，此时前往宁德旅游，需要注意天气预报，准备好雨具等相关物品。
推荐景点：
太姥山
九鲤溪瀑
晴川海滨
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